Il padel è lo sport del momento. Si impara in breve tempo ma si cade spesso in alcuni errori. Il trainer Nicolò Cotto del club David Lloyd Malaspina ci spiega quali
Il padel è lo sport del momento. Simile al tennis ma ben diverso, meno tecnico, i puristi del tennis lo guardano un po’ di sottecchi. Ma il padel ha i suoi perché per essersi conquistato tanti cultori e per essere già andato oltre la semplice moda temporanea: fa bruciare circa 700 calorie in un’ora ed è un total workout che coinvolge sia braccia che addominali e gambe. E in più è divertente.
Anche se è uno sport che si impara in breve tempo, bisogna stare attenti a non commettere certi errori. Ci spiega quali sono gli errori più frequenti da evitare Nicolò Cotto, giocatore professionista e responsabile GFG Sport presso il club David Lloyd Malaspina di Peschiera Borromeo, vicino Milano.
Le tre cose a cui fare attenzione: impugnatura, battuta, uso delle pareti.
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