Cosa affrontare il Blue Monday e scacciare la tristezza
Il terzo lunedì di gennaio è considerato il giorno più triste dell’anno. Cosa fare? Primo consiglio: concedersi qualcosa che ci faccia stare bene,...
Pattinaggio sul ghiaccio, i benefici e i consigli della campionessa
Sono in tanti, anche adulti, a voler provare l’emozione di scivolare sul ghiaccio. Ecco come farlo in sicurezza
Inverno, freddo, ghiaccio uguale piste di...
Carne e salute: come consumarla senza rischi
Un recente studio dell’Università di Adelaide, pubblicato sull’International Journal of General Medicine, ha dimostrato che il maggiore consumo di carboidrati (cereali e tuberi)...
Italiani, quelli che non si definiscono razzisti ma…
C’è l’intolleranza gridata e poi quella sommersa di chi si dichiara aperto nei confronti degli stranieri, ma in realtà non sopporta le culture...
Plan de Corones “capitale” degli sport invernali
Il comprensorio Plan de Corones si conferma la meta ideale per gli appassionati di sport invernali che desiderano anche divertirsi. Due gli eventi da...
Allenamento, più tonica con 4 esercizi “rubati” alla boxe
Ecco un circuito ad alta intensità, da ripetere 8 volte. Ti rassodi dalla vita in giù, rinforzi braccia e spalle e migliori la...
Wolfspitz, il cane dall’ottimo carattere (che ama anche i gatti)
Arriva dall’Europa Centrale e si distingue per la capacità di interagire con tutti. Gatti compresi. È un cane adatto a tutti, bambini e...
3 ricette con carciofi, cipolle e radicchio, verdure super-detox
Carciofi, cipolle e radicchio sono le verdure regine della disintossicazione: depurano il fegato e migliorano la circolazione
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Covid: aumentano i contagi, le varianti in Europa, i sintomi di Kraken
di Laura Della Pasqua
1. Aumentano di nuovo i contagi2. Europa stretta nella morsa delle varianti3. Quali sono i...
People Pleasing: il bisogno di approvazione degli altri
di Giorgia MartinoPeople pleasing è l'espressione inglese che indica necessità, per niente rara soprattutto fra i più giovani e le personalità meno strutturate, di...