Le donne non nascono multitasking, ma lo diventano
Se è vero che le donne rivestono diversi ruoli contemporaneamente e le loro giornate si compongono di attività che spesso si sovrappongono, non...
Come riconciliarsi con il passato e con la propria famiglia
La vita è una continua scossa, lo stiamo vedendo ora alle prese con un “imprevisto” di proporzioni ciclopiche, il Covid-19, ma le fondamenta...
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Nei periodi di particolare stress (e la quarantena da emergenza Coronavirus ha rappresentato senz'altro un momento critico) è facile ricorrere a cibi consolatori,...
Come sconfiggere ansie a paure con il sorriso: l’esercizio da provare
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Dieta vegetariana di 7 giorni per depurarsi: il menu
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Walking: 8 consigli per camminare bene (e dimagrire)
Il primo passo per riconquistare la forma fisica e dimagrire in vista dell'estate potrebbe essere facile come... camminare: «Il walking è una disciplina tonificante perché...
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Zafferano, una spezia preziosa da chef
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