Covid-19: come igienizzare, disinfettare, sanificare
Innanzitutto calma. Non facciamoci prendere dal panico della serie “il Covid-19 è ovunque e può facilmente entrare in casa mia”. «È vero che...
Acqua nelle nostre mani, il progetto per tutelare le risorse idriche nel Cilento
Prende il via in occasione della Giornata Mondiale contro la Desertificazione e la Siccità l’iniziativa firmata Finish e Future Food Institute. Ecco in...
Dieta mediterranea: 3 ricette gustose, un solo menu leggero
Pronta a preparare un pranzetto goloso? Non manca nulla, dal primo al secondo fino al contorno. Tre piatti sani, equilibrati e sazianti e...
Miopia elevata: nuove soluzioni e interventi
Sono 13 milioni gli italiani affetti da miopia. Tra questi, circa il 5 per cento presenta una miopia elevata, cioè superiore alle 10...
Starbene, le novità del numero 19
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Punture di zanzara: quali repellenti funzionano davvero
Nemiche di sempre, colpevoli di funestare le notti d'estate con i loro fastidiosissimi ronzii, le zanzare sono tornate a pungere. E con loro...
Le donne non nascono multitasking, ma lo diventano
Se è vero che le donne rivestono diversi ruoli contemporaneamente e le loro giornate si compongono di attività che spesso si sovrappongono, non...
Come riconciliarsi con il passato e con la propria famiglia
La vita è una continua scossa, lo stiamo vedendo ora alle prese con un “imprevisto” di proporzioni ciclopiche, il Covid-19, ma le fondamenta...
Lunedì light: come disintossicarsi dopo gli eccessi alimentari
Nei periodi di particolare stress (e la quarantena da emergenza Coronavirus ha rappresentato senz'altro un momento critico) è facile ricorrere a cibi consolatori,...
Come sconfiggere ansie a paure con il sorriso: l’esercizio da provare
Tutti noi stiamo vivendo una situazione di forte stress causata dalla pandemia da Coronavirus. E ognuno di noi, a fasi alterne, è entrato...