Vampate di calore: perché peggiorano d’estate
Quei picchi di calore definiti come vampate e tipici della menopausa o della fase immediatamente precedente peggiorano proprio in questo...
Ciclismo, la straordinaria storia di Maria Canins in un film – Trailer
Ciclista e atleta leggendaria, due volte vincitrice del Tour de France e una del Giro d’Italia, nel 1982 è stata...
Menopausa: ossa e pesi, pressione alta, pelle al sole
di Laura Della Pasqua1. Ho 64 anni, mi dicono tutti di non stressare le ossa con i pesi. Sarà vero?2....
Ascesa al Monte, ad Assisi un’escursione tra natura e meditazione
Il 13 e 14 luglio due escursioni fra boschi e abbazie, nel Parco del Monte Subasio, con concerti diffusi dell’ensemble...
i benefici per corpo e mente
Unisce il ballo alla socializzazione e allo stare in mezzo alla natura. Liberando il proprio io più intimo. È la...
Alessitimia, emozioni senza voce: cos’è, cause, soluzioni, sintomi
Ti è mai capitato di osservare qualcuno e di chiederti a cosa stia pensando? Proprio al tema delle emozioni umane...
Acetone nei bambini: cos’è, sintomi, cause, trattamenti
Non è una patologia, ma un disordine metabolico temporaneo. Colpisce soprattutto i bambini fino a 6-7 anni, per poi scomparire...
Ortosonnia, cos’è l’ossessione del sonno perfetto
“Alla ricerca del sonno perfetto”. È il titolo del film (mentale) che molte persone proiettano ogni sera nella loro testa,...
come vivere a lungo senza malattie croniche
Dalla pietra filosofale alla fonte dell’eterna giovinezza, dal Santo Graal all’elisir di lunga vita, la storia dell’umanità è costellata di...
Menopausa: come si fa la moc, troppo magra, collo tonico
di Laura Della Pasqua1. In che cosa consiste la Moc per scoprire l’osteoporosi?2. Essere troppo magri favorisce la menopausa precoce?3....