Gli esercizi di stretching da fare alla scrivania
Ecco 7 esercizi di stretching per chi passa tanto tempo alla scrivania, davanti al computer. Ce li propone Roberta Vanzella, tratti dal suo...
Scoperta una cellula ingegnere che crea nuove arterie dopo l’infarto
L’infarto miocardico rappresenta il danno più grave che il tessuto cardiaco possa subire e avviene quando una o più arterie coronarie (quelle che...
Menopausa: dolore alle ginocchia e alle mani, proteine nella dieta
di Laura Della Pasqua
1. Ho spesso dolore alle ginocchia, come mai?2. Mi hanno consigliato di assumere più proteine....
Caschi da bici: i migliori 4
Devono essere sicuri e proteggerti al top in caso di cadute. Ma anche leggeri, pratici da usare e con un’ottima capacità di aerazione....
Sneakers, come lavare le scarpe da ginnastica senza rovinarle
Hanno tutte bisogno di “manutenzione”, a cominciare da una corretta pulizia. Quando cammini all’aperto, durante un trekking impegnativo, ma anche mentre ti alleni...
Chewing gum senza zucchero: scopri tutti i benefici
Per rinfrescare l'alito, per puro piacere, per tenere a bada stress e ansia. Sono tante le ragioni per cui mettiamo in bocca un...
Tappi in sughero, plastica o alluminio: perché riciclarli
Sapevi che molti dei tappi e coperchi di uso comune possono avere una seconda vita, indipendente dalla confezione che chiudono? Vi si ricavano...
cos’è il labbro leporino e come si cura
La diagnosi è possibile già nel pancione della mamma, tramite l’ecografia morfologica. Il problema va affrontato sin dalla nascita per valutare il momento...
Utensili da cucina in plastica nera: cosa c’è da sapere
“Rigettate il nero e questa mescolanza di bianco e nero che si chiama grigio. Niente è nero, niente è grigio”, diceva il pittore...