Depressione: i sette sintomi da non sottovalutare
Secondo recenti dati della SIPS (Società Italiana di Psichiatria Sociale), soffrono di depressione circa tre milioni di italiani, due terzi dei quali sono...
Come scegliere la borraccia e tenerla pulita
Le borracce ci fanno risparmiare un sacco di plastica e vanno anche di moda. Sempre più colorate, accattivanti e griffate, sono state ribattezzate...
Intervista a Ilaria Di Vaio, mamma influencer
È tra i genitori influencer più famosi d’Italia. Nel suo primo libro Ilaria Di Vaio racconta la sua esperienza di madre e moglie...
Clownterapia, un sorriso per i bambini in ospedale
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Frecciarosa e tumore al seno: la prevenzione non va in quarantena
Alla sua decima edizione, torna la campagna informativa promossa da IncontraDonna Onlus. Causa Covid, però, si trasferisce online, con consulenze gratuite in diretta streaming,...
Pausa pranzo in smartworking: 6 menu sani e bilanciati
Settembre è il mese della ripresa e dei buoni propositi. Perché non ricominciare rivalutando la pausa pranzo, il primo pit stop all’interno della...
Le persone solitarie possono essere una risorsa per il domani
La scrittrice Paola Mastrocola è in libreria con un il Diario di una talpa (La nave di Teseo,18 €), racconto giornaliero di quella...
come cambia il fitness in vasca
Come cambia l'allenamento in piscina dopo il lockdown e la necessità di adottare misure anti-Covid? «In vasca basta il distanziamento per lavorare in sicurezza»,...
Come difendere gli occhi dall’affaticamento visivo digitale
Una ricerca commissionata da Hoya rivela che ogni giorno, tra smartphone, computer, tv e tablet, passiamo una media di 8-10 ore guardando schermi a distanza...
Iperico, non solo antidepressivo: proprietà e controindicazioni
Conosciuto anche con il nome di erba di San Giovanni, l’iperico è una pianta officinale impiegata da secoli. «Secondo la tradizione veniva raccolta...