Esercizi di stretching dinamico per chi cammina: le soluzioni del test

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Esercizi di stretching dinamico per chi cammina: le soluzioni del test – Starbene





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Ti sei messa alla prova con il nostro test per vincere un abbonamento digitale a Starbene? Hai scoperto gli esercizi di stretching post-camminata del nostro fisioterapista Pietro Marconi e hai provato a indovinare quali sono i principali gruppi muscolari coinvolti? Qui troverai le risposte esatte!

Dal 14 al 16 marzo siamo a Fa’ la cosa giusta!, la grande fiera green dedicata al consumo critico e agli stili di vita sostenibili. Nell’area Viaggio e Grandi Cammini, allo stand E19 di Romea Strata, abbiamo tante informazioni da darti su viaggio e grandi cammini. 

Ecco le soluzioni al nostro test sulla gym per chi cammina. Scopri con noi se hai vinto un abbonamento al nostro magazine!



RUOTA IL BUSTO

Risposta esatta: B

MUOVI I PIEDI

Risposta esatta: C

CURVA LA SCHIENA

Risposta esatta: A

SOLLEVA IL BRACCIO

Risposta esatta: C

ALZA LA GAMBA

Risposta esatta: A

MUOVI LE DITA

Risposta esatta: B

(Illustrazioni di Alessandra Scandella)



















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