Il potere della meraviglia: perché fa bene

Per lo scrittore Francesco Dimitri, la meraviglia «scatta quando ci imbattiamo in qualcosa che destabilizza le nostre credenze sul mondo e sul prossimo». Dimitri l’ha ricercata nella propria quotidianità e ha raccontato le sue scoperte nel libro Il potere della meraviglia. Come catturare i piccoli miracoli nella vita di ogni giorno (Bur Rizzoli, 16 €). «Questa emozione serve a scuoterci di dosso il torpore e le ansie e ci permette di vivere appieno, (ri) trovando entusiasmo e audacia», spiega l’autore.

«Ci rende anche più creativi, meglio capaci di risolvere i problemi. Certo, man mano che passano gli anni diventa difficile provarla, tutto ci sembra già visto e scontato, ma in realtà è possibile». Vediamo come fare, allora, per sollecitarla.

• Buttiamoci in nuovi incontri

  Meravigliarci di ciò che gli sconosciuti sono, fanno e sentono è facile, purché li avviciniamo con curiosità e senza preconcetti. «Non solo: grazie alle esperienze di persone diverse da quelle che frequentiamo, potremmo provare meraviglia pure per le nostre reazioni inaspettate come gioia, commozione, paura», avverte l’autore.

• Comportiamoci da sconosciuti

  «Per le persone familiari, partner compreso, teniamo a mente che le cose che non sappiamo di loro sono sempre più di quelle che sappiamo», raccomanda Dimitri. «Un esercizio per ritrovare la meraviglia e spezzare la monotonia dei rapporti: intavolare una conversazione come se fosse il primo incontro e ascoltare quello che l’altro dice senza interpretarlo alla luce delle informazioni già note».

• Siamo riservati

  Ovviamente, vale anche il contrario del punto precedente: neppure gli altri potranno mai conoscerci al 100%. «Per sostenere il senso di mistero che è alla base della meraviglia, non pensiamo di dover dire proprio tutto al partner, agli amici, ai famigliari, ma custodiamo qualche segreto, non necessariamente grande».

• Sveliamo un lato nascosto

  «Mostriamo agli altri quei lati che tendiamo a tenere nascosti e vediamo che cosa succede», consiglia Dimitri. «L’effetto sorpresa ha il potere di rigenerare i legami».

• Confrontiamoci

  Parliamo con qualcuno di un evento passato: le due versioni dei fatti saranno così soggettive e diverse da meravigliare entrambi. E arricchire il fatto con dettagli sorprendenti.

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