La qualità del sonno degli italiani nell’ultimo biennio
Il momento del sonno è quello per ricaricare le pile e riequilibrare il nostro benessere psicofisico. Ma, complice la pandemia, il 30% degli italiani ha peggiorato...
Ragadi: cosa sono, come si formano, i sintomi, le cure
Le ragadi sono fastidiosi “taglietti”, più o meno profondi, che possono comparire in diverse parti del corpo. «In termini medici, le ragadi rappresentano...
Le vellutate che saziano di più: ecco le ricette
di Simona Acquistapace e Gerardo AntonelliGustose al palato, le vellutate sono funzionali anche per il benessere: «Costituiscono la migliore alternativa alla verdura a...