Come allenare il cuore: l’attività fisica ideale
"Bum bum, batte il cuore, bum bum”, cantava Irene Grandi a metà anni Novanta. Ma mentre facciamo sport, quel “bum...
Menopausa: braccia a tendina, quando serve la pillola, durata delle vampate
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chi sono e cosa fanno
In principio fu il dottor Quincy, nel 1976, che ci ha fatto conoscere per la prima volta la figura del...
Balconi in ombra, al sole o al vento: piante e soluzioni ideali
Alcuni balconi sono sempre in ombra, altri in pieno sole, altri ancora battuti da un forte vento. Non disperare: con...
Perché le bambine sono ossessionate di cosmetici e skincare
Fanno tutorial sui social, conoscono le formulazioni dei cosmetici, prendono d’assalto le profumerie e utilizzano prodotti antietà per la cura...
Acqua aromatizzata, una ricetta da provare
Ecco una ricetta che rende l’acqua deliziosa e ricca di antiossidanti e vitamine. Per bere con piacere e mantenersi idratati...
Gonne da trekking, le migliori 4
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cosa buttare nell’umido (o organico)
Ma i piatti compostabili possono andare nell’umido? E la sabbietta del gatto? Cosa si intende per compostaggio industriale e domestico?...
Anche i cani ridono. Ecco come si divertono gli animali
Per molto tempo abbiamo pensato che gli animali non avessero un’anima. Ora non solo sappiamo che gli animali sono in...
Menopausa: pelle e macchie, autoerotismo, dolori alle anche
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