le proprietà, come sceglierle e come cucinarle
Lunghe, piatte e simili ai baccelli dei piselli, le taccole sono famose come “mangiatutto”, perché si consumano intere, compresa la buccia, che...
Menopausa, perché le proteine ti mantengono giovane
Non solo vampate, disturbi dell’umore, insonnia. La menopausa porta con sé anche cambiamenti fisici: il girovita tende ad allargarsi e, in generale, mantenere...
Le vellutate che saziano di più: ecco le ricette
di Simona Acquistapace e Gerardo AntonelliGustose al palato, le vellutate sono funzionali anche per il benessere: «Costituiscono la migliore alternativa alla verdura a...
Quando andare dal fisiatra: 5 domande per fare chiarezza
Medico poco conosciuto, il fisiatra può essere utile in tante situazioni comuni di malessere. Qui ti aiutiamo a capire qualcosa in più di...
Jane Goodall, perché è importante coltivare la speranza
Se guardiamo le temperature record di quest’estate, la siccità, gli incendi, le alluvioni, i ghiacciai che si sciolgono, il livello del mare che...
L’infarto cardiaco danneggia il cervello
L’infarto fa invecchiare il cervello? A questa domanda ha cercato di rispondere un ampio studio pubblicato su JAMA Neurology e...
Vitamina C, un valido aiuto per il nostro sistema immunitario
In vista dei malanni di stagione è fondamentale stimolare le difese naturali dell’organismo per aumentare la resistenza alle infezioni. Molto...
Insufficienza venosa: cos’è, quali sono le cause e come si cura
Sovrappeso, obesità, lunghe permanenze in piedi, vizi posturali, mancanza di attività fisica, familiarità per problemi circolatori, età superiore ai 45-50 anni e sesso...
Anche cani e gatti possono soffrire di diabete: cosa fare
Il diabete è una patologia che colpisce cani e gatti in modo diverso e che va affrontata con l’aiuto del veterinario
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