Pompelmo: proprietà, valori nutrizionali, calorie
Il pompelmo è un frutto “inventato” dall’uomo: nasce da un antico incrocio tra il pomelo, un agrume poco noto, e l’arancio. «In seguito,...
Come depurare capelli e cuoio capelluto d’inverno
Anche i capelli, come la pelle, vanno detossinati e purificati regolarmente, soprattutto in inverno, stagione che sfodera attacchi su più fronti: con il...
Come imparare a dire no: ti farà sentire meglio e più rispettata
A volte è difficile parlare chiaro perché si ha timore di offendere o ferire l’interlocutore. Ma l’ambiguità non paga: essere assertiva ti farà...
Dormire ti fa bella: i benefici e i trattamenti notte
di Ilaria PerrottaL'imprenditrice americana Kim Kardashian ha dichiarato di andare a dormire puntualmente tra le 22 e le 23, la modella Elle Macpherson...
Neurogastronomia, lo chef Mammoliti: «Vi insegno la cucina dei bei ricordi»
Lo chef pluristellato racconta che il filo conduttore dei suoi piatti sono le esperienze, le emozioni. E invita tutti a inventare menu “neurogastronomici”...
I trattamenti contro doppio mento e rughe della marionetta
Su con il mento! Ora ompazza la jawline: una mascella ben definita e dai contorni netti toglie immediatamente anni dal viso. Le tecniche...
Uso consapevole del linguaggio: usiamo parole d’amore
Un saluto affettuoso, un commento velenoso, una frase emozionante: le parole riempiono i nostri discorsi, affollano i nostri pensieri, occupano la nostra vista...
Al mare d’inverno: 6 destinazioni per vacanze da sogno
Un film in bianco e nero alla tv? Niente affatto. Il mare d’inverno rivela molte sfumature inedite, un fascino selvaggio che è bello...
Sostenibilità, le app per non sprecare il cibo
di Stefania Di PietroAl centro della sfida per la sostenibilità globale c’è anche il paradosso crudele dello spreco alimentare: da una parte i...
Pancreas e prevenzione: cosa mangiare per mantenerlo in salute
Organo dimenticato, sul quale raramente si concentra la prevenzione, il pancreas svolge una funzione importantissima: quella di contribuire alla buona digestione e alla...