Coliche intestinali: cosa sono e come affrontarle
Pur non essendo un disturbo grave, le coliche intestinali, simili a crampi, possono avvertirci che qualcosa “laggiù” non sta funzionando come dovrebbe. Ecco...
Curarsi le piante: proprietà e benefici di mirtilli e frutti di bosco
Mirtilli e frutti di bosco rappresentano un capitolo importante della fitoterapia, oltre che dell’alimentazione. Infatti, con le loro foglie, e persino con le...
Curare le mani d’inverno: l’impacco ristrutturante e schiarente
Screpolate, macchiate dal sole, “spente”? Ma c’è un impacco che puoi fare a casa per nutrire la pelle e schiarire le macchie. Leggi...
Sessualità fluida: che cos’è e quali consigli per i genitori
Dal re del trasformismo Achille Lauro ai no gender Måneskin, per citare i più famosi, la sessualità degli adolescenti è sempre più fluida....
Perché piace l’uncinetto, il nuovo fenomeno social
Oggi l’uncinetto è di tendenza e appassiona tutti, persino gli adolescenti. Piace perché rilassa, dà spazio alla creatività e permette di entrare a...
Tutta la verità (e le bugie) sull’orgasmo femminile
Nell’era della sessualità liquida delle nuove generazioni, scopriamo che l’orgasmo è ancora terra di conquista e di mistero. E che esiste, secondo le...
Carote cotte o crude per regolare l’intestino: come cucinarle
La carota è tra gli ortaggi più comuni: si trova tutto l’anno, da settembre ad agosto.«La produzione italiana, concentrata soprattutto in Abruzzo e...
Finocchi alleati della digestione e contro gastriti e coliti: tutte le proprietà
Il finocchio, quello coltivato, lo trovi tutto l’anno, ma la sua stagione clou è quella fredda. «Il nostro Paese è leader mondiale nella...
Olive, la tua scorta di grassi buoni per abbassare il colesterolo
Immancabili nelle insalatone, le olive non sono solo sfiziose: forniscono infatti un’elevata quantità di acidi grassi insaturi, minerali e antiossidanti.Sceglile così Le olive...
Ambiente e sostenibilità: 10 consigli per essere più green
Nell’impegno per un mondo e uno stile di vita più sostenibile anche i piccoli gesti contano. È questo il mantra che ci deve...