Troppa sensibilità: come trasformarla in un punto di forza
Vulnerabili, ma con una capacità fuori dal comune di percepire dettagli e sfumare, le persone troppo sensibili portano calore ed empatia nelle relazioni....
Poke: che cos’è, proprietà, benefici e come prepararlo
Completo dal punto di vista nutrizionale, il poke è buono, sano e leggero. La base è il riso, il resto lo aggiungi tu,con...
Cosa ti piace mangiare? È scritto nel Dna
Lo studio dei geni che influenzano profumi e sapori è ancora agli albori, ma le ricerche potrebbero avere importanti risvolti anche per prevenire...
Cosa fare contro i malesseri da ora solare
L’ultima domenica di ottobre ritorna l’ora legale. La buona notizia è che dormiremo un’ora in più, quella cattiva è che perderemo un’ora di...
Più calma con i mandarini: proprietà e benefici
I mandarini sono ricchi di bromo, che rilassa i nervi. E hanno altre interessanti proprietà: sono diuretici, antistipsi e contrastano l’invecchiamento
Originari della Cina,...
4 esercizi contro i dolori da trekking
Zaini troppo carichi o bilanciati male durante il trekking possono mettere a dura prova i tuoi muscoli. Rimedia con questi quattro semplici esercizi
Dopo...
Quando andare dal fisiatra: 5 domande per fare chiarezza
Medico poco conosciuto, il fisiatra può essere utile in tante situazioni comuni di malessere. Qui ti aiutiamo a capire qualcosa in più di...
Mal di pancia e intestino: che cosa cambia tra lui e lei
Esiste un intestino rosa e uno azzurro, con differenze cruciali anche per le cure. Ce le spiega un grande gastroenterologo, il Prof. Silvio...
Che cosa fare subito se si rompe un dente
Un colpo o una caduta hanno rovinato il tuo sorriso? Ecco come rimediare se si rompe un dente
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