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Ossa fragili come la porcellana. In Italia sono almeno 5 milioni le persone affette da osteoporosi, per l’80% donne, costrette a fare i...
Ricette vegane: torta soffice di banane
La mia torta di banane (ricche di potassio e zuccheri) è perfetta come coccola di inizio mattina. Sana e leggera, completamente vegetale (priva...
Come diventare più alti con il metodo Ishimura
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Lavorare a maglia e uncinetto: i benefici per la salute
I lavori a maglia e all’uncinetto, una passione sempre più diffusa e condivisa, possono incidere positivamente sul benessere psico-fisico. Il parere della psicologa...
Problemi di cuore: le differenze tra uomo e donna
Ci sono differenze tra cuore maschile e femminile? I sintomi dell’infarto sono diversi nell’uomo e nella donna? Ha risposto a queste e altre...
le cause e come curarle
Gambe stanche e pesanti, soprattutto la sera. Un italiano su due si rivolge al medico curante per lamentare disagio agli arti inferiori, causato...