Bere acqua prima di dormire: benefici e controindicazioni
Secondo alcuni studi, idratarsi prima del sonno notturno aiuta a riposare meglio, perdere peso, rimanere in forma e purificarsi dalle tossine accumulate. Ma...
Cosmetici green: le 10 parole per scegliere i prodotti naturali
Per il trucco preferisci i prodotti naturali, ovvero quelli che contengono ingredienti vegetali? Bene, ma come scegliere? Perché il termine “naturale” è una...
Shampoo solidi, i migliori 4
Sono detergenti alternativi a quelli nei classici flaconi, ma con un placet eco e nutritivo in più per il rispetto dei capelli (e...
Come operarsi con l’intelligenza artificiale
Grazie all’intelligenza artificiale, oggi è possibile avere una visione tridimensionale dell’organo malato. I benefici: più precisione in sala operatoria e...
Perché nuotare fa bene al corpo e anche alla mente
di Giorgia MartinoOltre a essere uno sport completo perché allena tutto il corpo, il nuoto offre anche innumerevoli benefici mentali e psicologici. L'acqua,...
Fibromi uterini: perché vengono, sintomi e cure
Perché non ne puoi più di mestruazioni-fiume e del mal di pancia. O perché cerchi un bambino. Sono alcune delle ragioni per volersi...
Alzheimer, l’importanza del corretto stile di vita
Adottare un corretto stile di vita e mantenersi socialmente, mentalmente e fisicamente attivi. Sono pochi, e davvero semplici, gli accorgimenti da adottare per...
La beauty routine per proteggere la pelle dal freddo
di Beatrice SerraCambiano le condizioni atmosferiche e cambiano anche le necessità della pelle che, nell'inverno 2023, se ne sta "al fresco" anche in casa....
Alzheimer, possibile svolta da una nuova molecola
Un team di ricercatori giapponesi dell’Exploratory Research Center on Life and Living Systems, dell’Institute for Molecular Science e di diverse università nipponiche (tra...
Camminare sulla spiaggia: tutti i benefici del beach walking
La camminata in spiaggia sul bagnasciuga, in riva al mare, è una delle sane abitudini dell'estate, alternativa a bagni e nuotate o alle chiacchierate...