Dormire ti fa bella: i benefici e i trattamenti notte
di Ilaria PerrottaL'imprenditrice americana Kim Kardashian ha dichiarato di andare a dormire puntualmente tra le 22 e le 23, la modella Elle Macpherson...
Perché è difficile chiedere scusa: 4 errori da evitare
Che fatica chiedere scusa. Ma scusarsi per i nostri sbagli e fare ammenda con il prossimo è la base di una vita “sana”. Ne...
Le parole giuste da dire ai malati di tumore
Insieme ai farmaci, le parole giuste possono sostenere chi riceve la diagnosi di un tumore e accompagnarlo nel percorso di...
Il ruolo di telomeri sulla longevità
Gli antichi greci avevano visto giusto. Il mito delle tre Parche, le tre fanciulle che “tessono” il destino degli uomini...
Manie e disturbi ossessivi compulsivi: cause e cure
L'attrice Jessica Alba ha ammesso che deve controllare, per ben due volte, le serrature di casa e staccare qualsiasi spina di elettrodomestico, prima...
Spalle in avanti: 4 esercizi per correggere la postura – Video
Spalle chiuse, rivolte in avanti come Chiara Ferragni. È una postura che favorisce la comparsa di dolori all’altezza del dorso, in...
Pianta da tè, come coltivarla sul balcone e poi portarla in tazza
«Il tè made in Italy ha un colore chiaro e un gusto delicato. Tanto che sono nate alcune coltivazioni, sul lago Maggiore e...