Lunedì light: il menu detox con banane e tisane per una pelle splendente
Con questa giornata di detox alimentare purifichi e nutri la pelle, liberandola dalle impurità. «Oltre all’acqua, da bere in abbondanza anche sotto forma...
Gonorrea: cause, sintomi e cura nell’uomo e nella donna
La gonorrea è una una tra le più insidiose malattie a trasmissione sessuale (MST) che, insieme alla sifilide, negli ultimi anni è tornata...
Il coraggio di non piacere a tutti: come liberarsi dall’approvazione degli altri
Da quando la tecnologia ci ha dato due possibilità - estendere all’infinito il numero di contatti e quantificare la popolarità in base ai...
Inquinamento verbale: perché anche le “male” parole inquinano
A intossicarci non c’è solo lo smog. Ci sono anche le “male” parole. Quelle che colpiscono l’anima di chi le ascolta. E di...
una giornata senza sale. Il menu detox
Mangiamo troppo sale: circa il doppio rispetto ai 5 g al giorno consigliati dall’Oms, secondo i dati raccolti di recente dell’Istituto Superiore di...
ecco come ho sconfitto gli attacchi di panico
di Roselina Salemi«Il “Mostro” mi si è presentato per la prima volta nel 1982. Avevo sedici anni e nessuno parlava degli attacchi di...
Che cos’è l’herpes al cervello e come si cura
Dalla vita al palcoscenico. Storia di un'infezione al cervello che è diventata una pièce teatrale. Il 22 luglio 2020 debutta al teatro D'Annunzio...
Come evitare che le cicatrici lascino segni sulla pelle
Che fastidio, in estate, dover mostrare un brutto segno sulla pelle, eredità di una caduta o di una ferita. Purtroppo laddove esiste un...
Come cucinare l’avocado: 3 ricette rapide
L’avocado è un’ottima fonte di zinco, potassio, calcio e selenio. Ma è anche ricco di proteine, acidi grassi essenziali e preziose vitamine (A,...
Perché l’apnea combatte lo stress (e insegna a respirare bene)
Non c’è vita senza respiro. Ma la sua qualità, in termini di ampiezza e frequenza, può venire alterata dalle situazioni di stress, disagio...
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