Dieta vegetariana di 7 giorni per depurarsi: il menu
Cosa ne dici di eliminare carne e pesce per una settimana? Fai la prova e scopri se la dieta green è un regime...
Walking: 8 consigli per camminare bene (e dimagrire)
Il primo passo per riconquistare la forma fisica e dimagrire in vista dell'estate potrebbe essere facile come... camminare: «Il walking è una disciplina tonificante perché...
La conduttrice Setta: l’isolamento ha riacceso i diverticoli
«Quattro anni fa ho vissuto momenti difficili a causa di una diverticolite acuta, sono stata operata e tutto sembrava tornato alla normalità. Ultimamente,...
Zafferano, una spezia preziosa da chef
Lo zafferano è una spezia preziosa, ricca di proprietà. Oltre a dare tanto sapore e colore ai tuoi piatti, li riempie di carotenoidi, gli...
Herpes simplex, il virus dello stress: cause, sintomi e cure
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Scuola a distanza: la didattica ai tempi del Coronavirus
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Il dip sulla sedia serve a mantenere tonici i tricipiti, in modo da contrastare l’effetto “tendina” delle braccia. Ecco come eseguirlo in modo...
Armadietto dei medicinali: cosa serve davvero
Non farti prendere in contropiede dai piccoli-grandi disturbi, molti dei quali legati alla stagione primaverile. Qui troviun vademecum per organizzare l’armadietto dei medicinali,...
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Coronavirus: che mondo ci aspetta con la ripresa
Prima la paura del contagio, adesso l’impazienza di tornare a vivere come si deve: ora che, dopo il lockdown dovuto al Coronavirus, ci...