Over 50, stanchezza dovuta al senso di perdita: cosa fare
Avvicinandosi ai 60 molte donne vivono dentro di sé il senso della perdita. Perdita del lavoro, se vanno in pensione;...
Sma o Atrofia muscolare spinale: diagnosi e cure
Grazie alla diagnosi precoce, oggi è possibile migliorare notevolmente la vita dei piccoli pazienti colpiti da Sma, malattia rara e...
benefici, usi in cucina e dove trovarlo
Il fonio è la più piccola varietà di miglio che, nella mitologia dei Dogon (una popolazione africana del Mali), viene...
Come fare la mappatura dei nevi con l’intelligenza artificiale
La mappatura dei nei permette di riconoscere un tumore maligno cutaneo. Oggi con l’intelligenza artificiale possiamo fare molto di più:...
come riuscire ad eseguirla bene
L’istruttrice di yoga: «Si tratta di una posizione che non è facile assumere da subito». Ecco, step by step, come...
Brooklyn Fitboxing, l’allenamento con il sacco a ritmo di musica
Si chiama Brooklyn Fitboxing: alterna ganci e montanti a esercizi di tonificazione a corpo libero. Un training bruciagrassi che non...
come riuscire a farlo bene
Il push up per i tricipiti è un esercizio che le donne trovano molto difficile, poiché hanno meno forza nelle...
come riuscire a eseguirle bene
Le trazioni alla sbarra risultano molto difficili per il pubblico femminile. Perché le donne sono geneticamente meno forti sotto il...
la guida step by step
Non pensare che riuscire a fare la spaccata sia un’impresa impossibile. Ecco come imparare a farla con le indicazioni, step...
Perché il Festival di Sanremo ci piace e ci fa bene
Anche i Grinch dell’Ariston devono ammetterlo: alla fine Sanremo incuriosisce tutti. Sarà per gli effetti benefici della musica. O per quelli...