Come combattere ansia e stress con la tecnica dei 28 respiri
Calma, stabilità mentale, vitalità e lucidità ma anche empatia e interconnessione con il mondo: un metodo alla portata di tutti...
Caffè in capsule compatibili: le migliori 4
Le cialde per l’espresso, a casa come al bar, variano per prezzo e qualità. Ne abbiamo testate 12, tra quelle...
3 ricette con bistecche gourmet
Ecco tre ricette raffinate con bistecche da chef, con un occhio al gusto e uno alla salute ...
I nuovi ingredienti green per cosmetici di ultima generazione
di Beatrice SerraCrescono i numeri della cosmesi naturale, crescono gli ingredienti green. Nel segmento del natural beauty, sempre più lanciato...
perché non facciamo (quasi) più sesso
Il lavoro non è statistico ma antropologico. Le riflessioni su come e perché il sesso abbia, in questo decennio, modificato...
Piedi, perché la riflessologia plantare aiuta a stare bene
I piedi riflettono il nostro stato di salute. Con la riflessologia plantare è possibile quindi agire su tensioni, ansia e...
Tachicardia parossistica sopraventricolare: cause, sintomi, cure
Ascolta il tuo cuore è uno dei brani più famosi di Laura Pausini. Chissà se, ogni volta in cui la...
la Commissione europea corre ai ripari
La filiera produttiva europea dei medicinali è in ginocchio. I principi attivi vengono importati sempre più spesso dall’Asia. Al tempo...
Come ritrovare la salute della pelle con la dermobiotica
L’intestino è il nostro secondo cervello e può influenzare la salute della pelle molto più di quanto si possa immaginare....
Longevità, cambiando alimentazione guadagni 10 anni di vita
Riequilibrare l’alimentazione favorisce notevolmente la longevità, anche a partire da 40 anni in su. Lo dice uno studio che sottolinea...