Pilates, che tipo di ginnastica è e quali benefici offre
Il pilates è una ginnastica correttiva e posturale che, praticata con costanza, può offrire numerosi benefici fisici e mentali
di Beatrice Vianello Si sa,...
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Le erbe aromatiche contengono sostanze dai nomi difficili (triterpeni, fenoli, flavonoidi...), tutte preziose per la salute. Per sfruttarne al massimo i benefici puoi prendere timo,...
Rughe da smartphone sul collo: cosa fare – Video
Guardare a lungo il display di cellulari & Co. costringe ad assumere una postura che può favorire la comparsa di rughe sul collo,...
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Long Covid: che cos’è, i sintomi e le cure dopo l’infezione
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Castagne: proprietà, benefici, quante calorie
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