Dal 12 ottobre in edicola e nella app. Troverai i rimedi green per prepararti all’inverno, le cure per il Long Covid, gli esercizi per gambe e glutei al top
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all’alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness… Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 11 di settembre, in edicola da martedì 12 ottobre 2021 (oppure puoi scaricarlo in versione digitale dalla nostra app):
● Francesco Landi: il Long Covid si cura così. A pag. 10
● Rimedi green. Preparati al nuovo inverno. A pag. 12
● Prevenzione. È ora di far vedere quei nei. A pag. 16
● Soluzioni. Come far ricrescere i capelli. A pag 24
● Corpo e mente. Mauro Coruzzi: finalmente mi sento libero. A pag 36
● Alimentazione. Dimagrire con la dieta social: In compagnia è più facile. A pag. 48
● Bellezza. Corinna Rigoni: la tua routine antimacchie. A pag. 62
● #starbeneinitalia. Vacanze d’autunno: tutti a fare yoga all’aria aperta. A pag. 73
● Fitness. 7 minuti per gambe e glutei al top. A pag. 76
● Riflessioni di vita. Ilaria Gaspari: le emozioni sono tutte al piano nobile. A pag. 84
● Starbene Lab. Cuffie da nuoto: devono aderire senza stringere. A pag. 96
● Fisioterapia. Gli esercizi per rinforzare la caviglia. A pag. 99
