Dal 16 novembre in edicola e nella app. Troverai come riattivare il metabolismo e tornare in forma, gli esercizi per restituire flessibilità al ginocchio, le dritte per riconoscere un panettone artigianale
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all’alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness… Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 12 di settembre, in edicola da martedì 16 novembre 2021 (oppure puoi scaricarlo in versione digitale dalla nostra app):
● Prevenzione. Valeria Dubini: il vaccino non altera la fertilità. A pag. 8
● Sicurezza. A scuola di monopattino. A pag. 10
● Salute. Ovaio policistico: la cura? Dieta e sport. A pag. 14
● Corpo-mente. Daniela Jurisic: fai fiorire la tua salute. A pag. 30
● Psicologia. Usiamo parole d’amore. A pag. 39
● Fitness. In sala pesi non solo per i muscoli. A pag. 43
● Perdi peso con noi. Ascanio Polimeni: sblocca la bilancia e torna in forma. A pag. 48
● Stili di vita. Michelangelo Mammoliti: vi insegno la cucina dei bei ricordi. A pag. 54
● La scelta giusta. Panettone artigianale: come riconoscerlo. A pag. 56
● Nutrirsi bene. Kiwi verdi e gialli a confronto. A pag. 60
● Stili di vita Federica Pellegrini: amo i miei muscoli. A pag. 78
● Tendenze. Giuseppe D’Amato: capelli bianchi, che appeal! A pag. 88
● Psicologia. Laura Campanello: abbiamo bisogno di leggerezza. A pag. 94
● Fai da te. Quilling: viva i rotolini antistress! A pag. 102
● Fisioterapia. Gli esercizi per restituire flessibilità al ginocchio. A pag. 107
