Dal 12 aprile in edicola. Troverai menu e gym per buttare giù l’ormone dello stress, le cure quotidiane contro l’acne, come proteggere le cartilagini del ginocchio
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all’alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness… Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 5, in edicola da martedì 12 aprile 2022 (oppure puoi scaricarlo in versione digitale dalla nostra app):
● Prevenzione. Dottore che acqua devo bere? A pag. 12
● Pensaci ora. Ginocchio: dolore e protesi si possono evitare. A pag. 16
● Prevenzione. Adriana Bonifacino: non dimentichiamo gli altri vaccini. A pag. 20
● Alimentazione. Vuoi dimagrire? Butta giù l’ormone dello stress. A pag. 24
● Cucina di stagione. Asparagi: detox con gusto. A pag. 37
● Trattamenti viso. Ines Mordente: l’acne va via solo se la tua skincare è ok. A pag. 52
● Make up. Lucrezia Bartilucci: abbiamo voglia di leggerezza. A pag. 57
● Psicologia. Daniele Cassioli: sviluppa la tua vista interiore. A pag. 78
● Psicologia. Amicizia alla prova. A pag. 82
● Tu e gli altri. Erica Dhawan: ecco i trucchi del linguaggio digitale. A pag. 86
● Starbene Lab. Biscotti farciti al cioccolato: vincono le ricette più semplici. A pag. 92
● Fisioterapia. Bacino rigido e dolente? Decontrai l’ileopsoas. A pag. 95
● Tempo per te. Le asana per la longevità. A pag. 99
