Nicolò Famiglietti, beauty fitness trainer, mostra un circuito total body per rimettersi in forma dopo le vacanze. Puoi ripeterlo fino a 3 volte in base al tuo allenamento. Guarda il video!
Per partire con il piede giusto al rientro dalle vacanze, il nostro trainer Nicolò Famiglietti, beauty fitness trainer, ti propone un allenamento total body. Ti servono solo due pesini (o due bottigliette di acqua) e un tappetino: tonificherai tutti i muscoli del corpo in pochi minuti. E saluterai l’arrivo dell’autunno in gran forma.
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