Vuoi concederti una giornata alle terme? Senza spendere un capitale, e senza andare troppo lontano, puoi prenotare una day-Spa presso un centro raggiungibile in un’oretta circa dalle grandi città, con auto, treno (sono decine le località termali che puoi raggiungere comodamente anche con i treni regionali, evitando lo stress di guidare e dando una mano all’ambiente) o autobus. Starbene ha scovato sei Spa termali vicine alle grandi città, dove arrivare facilmente anche da soli, per godersi una giornata di relax.
Vicino a Padova: la Spa “esotica”
TERME DI RELILAX BOUTIQUE HOTEL & SPA
A solo un quarto d’ora da Padova e 40 minuti da Venezia, Vicenza e Verona, si trova il più grande complesso termale italiano, che si snoda tra Abano e Montegrotto Terme. Punta di diamante di Montegrotto sono le Terme di Relilax Boutique Hotel & Spa , con vista sui colli Euganei. Qui ti attendono due grandi piscine: la prima di acqua dolce ha una superficie di 800 m2 ed è ribattezzata “Le Palme” perché regala la sensazione di essere in una spiaggia caraibica, tra acqua verde-azzurra, rocce, sabbia e tante piante tropicali. La pavimentazione in quarzite, infatti, crea splendidi giochi cromatici, stile acqua di mare. L’altra piscina in ardesia (400 m2) è di acqua salsobromoiodica, a una temperatura tra i 36 e i 40 °C. È dotata di idromassaggio e cascate per decontrarre i muscoli delle spalle.
L’area Spa comprende una minipool con acqua mineralizzata al magnesio e potassio, una sauna finlandese, un bagno turco e una biosauna (60-70 °C) dove respirare il profumo di oli essenziali, erbe essicate e fieno. Completano il circuito-benessere le docce aromaterapiche, che alternano getti colorati caldi e freddi, mentre si cammina sopra ciottoli di fiume.
Il trattamento top? Il fango termale freddo per braccia e gambe, amalgamato con alghe ed essenze naturali refrigeranti (menta-eucalipto). Drena, riattiva la circolazione e dona leggerezza (45 €). Il costo della day-Spa: 40 € nei giorni infrasettimanali, 50 € nel weekend.
La finestra sul Monte Bianco
TERME DI PRÉ-SAINT-DIDIER
A meno di due ore da Torino c’è un’oasi di acqua termale, che brilla nel cuore della Valle d’Aosta, con vista mozzafiato sul Monte Bianco. Nate nel 1834, le Terme di Pré-Saint-Didier sfruttano un’acqua che sgorga dalle montagne, ricca di ferro, silicio e carbonato di calcio e mantenuta alla temperatura di 36 °C. La giornata trascorre lieta tra piscine panoramiche a cielo aperto, giochi d’acqua, biosauna aromatizzata, e salotti-relax in un grande prato verde dove respirare aria purissima.
Puoi esplorare con calma i tre piani, dove l’acqua termale è protagonista di idromassaggi e idrogetti che, dal basso, stimolano la circolazione, vasche cromoterapiche o con sottofondo musicale, percorsi Kneipp, docce Vichy (quelle con la pioggerellina fine) e pediluvi rigeneranti, come da migliore tradizione alpina.
La coccola da regalarti? Il massaggio viso-corpo Aromasoul di 50 minuti: avvolgente e delicato, con manualità fluide e ampie, combina aromi fioriti che rievocano viaggi orientali. Le note esperidate si mescolano a quelle di lavanda, ambra e oud. L’ingresso alla day-Spa costa 58 €, il massaggio 88 €.
Tra le dolci colline bolognesi
VILLAGGIO DELLA SALUTE PIÙ
A circa 50 minuti da Bologna, nel comune appeninico di Monterenzio, adagiato tra la valle del torrente Sillaro e quello dell’Idice, sorge il Villaggio della Salute Più. Un parco acquatico immerso in una natura incontaminata, tra colline, boschi e agricolture biologiche. Aperto tutto l’anno, è composto da un’ecostruttura in legno e vetro.
Racchiude una piscina termale a 32 °C, dotata di prato esterno e terrazza, una seconda piscina più calda (38 °C), una sauna con Aufguss (la “danza degli asciugamani” per diffondere al meglio gli oli essenziali), un hammam, una granita di neve pronta a rinfrescarti, postazioni idromassaggio e palestra. Per tutta l’estate è poi aperto il più grande Acquapark d’Italia: 24 piscine scoperte con acquascivoli, bagni di sale, le capanne dei sette chakra e uno sconfinato solarium erboso in cui prendere il sole.
Il trattamento top? Il massaggio agli oli termali profumati caldi, di 50 minuti (59 €): rilassa e regala energia, stimolando i meridiani grazie allo shiatsu. Ingresso giornaliero alle terme 35 €, Acquapark 27 €.
Un giorno da Papa Re
TERME DEI PAPI
A meno di un’ora e mezzo di auto da Roma ci sono le storiche Terme dei Papi di Viterbo (apprezzate già dagli antichi romani e chiamate così perché vi soggiornarono diversi pontefici, tra cui Papa Bonifacio VIII, mentre Papa Niccolò V intorno al 1500 vi fece costruire una residenza per poter godere tutto l’anno dei benefici delle acque, classificate come sulfuree-solfato-bicarbonato-alcalino-terrose).
Ad accoglierti una monumentale piscina di 2000 m2, alimentata da acqua ipertermale (tra i 45 e i 60 °C) che sgorga dalla sorgente del Bulicame. Solo qui puoi trovare tanto spazio per nuotare, rilassarti e lasciarti cullare dalle onde create dai diversi getti idromassaggio. E se vai di sabato, la piscina è aperta fino alla una di notte, per un suggestivo bagno sotto le stelle.
L’effetto-detox è assicurato dalla Grotta Naturale, dove le cascatelle di acqua termale a 58 °C scendono lungo le pareti rocciose, saturando l’ambiente di vapori benefici per la pelle, le articolazioni e l’apparato respiratorio. Da non perdere il percorso Hydrosound, dove lettini idromassaggio, cascate e blower gambe donano momenti di puro relax.
La coccola in più? Concediti il “New Skin”, un trattamento che prevede uno scrub corpo al burro salino e un peeling viso allo zucchero, entrambi arricchiti di crenosomi termali (liposomi da acqua termale, brevetto esclusivo delle Terme dei Papi). Segue un impacco con fango termale da laghetto vulcanico (80 minuti, 110 €).
Relax nella quiete, vicino a Milano
TERME DI RIVANAZZANO
A poco più di un’ora da Milano, c’è un’oasi di benessere, un rifugio per il corpo e lo spirito. Sono le terme di Rivanazzano (Pavia) che sfruttano le proprietà terapeutiche di due diverse acque termali, sulfurea e salsobromoiodica. Basta portare il costume perché il kit completo (accappatoio, cuffia, telo e ciabatte) viene fornito all’entrata.
Si inizia con un bagno nelle acqua calde della piscina, dove lasciarsi massaggiare dalle cascate cervicali e dall’area idromassaggio, con sedute acquatiche e cromoterapia. Si passa poi alla sauna finlandese, per depurarsi da capo a piedi, e al percorso kneipp con quattro lunghe vasche di camminamento che alternano getti di acqua calda (38 °C) con quelli acqua fredda (24 °C), per stimolare la circolazione periferica. L’accogliente dehor in mezzo al verde consente di rilassarsi sui lettini prendisole mentre si sorseggia una bevanda depurativa.
Il trattamento d’elezione? Il fango termale caldo, una sorta di argilla imbevuta di acqua salsobromoidica per almeno 12 mesi che viene applicata sugli arti e sulla schiena, per un’azione antinfiammatoria e decontratturante. Segue il bagno in termale in vasca singola, che scioglie ogni tensione residua. Costo day-Spa 40 €, fango e bagno 32 €.
A un passo da Firenze tra olivi e cipressi
GROTTA GIUSTI
La Toscana ha un fascino inconfondibile. A circa un’ora da Firenze, puoi farti avvolgere dal caldo abbraccio di Grotta Giusti a Monsummano Terme, vicino Montecatini. Le acque bicarbonato-solfato-calcio-magnesiache sgorgano a una temperatura di 34 °C direttamente dalla vicina sorgente, pronte a distendere il corpo e la mente. Puoi immergerti nella grande piscina Oasi (750 m2) o in quella più piccola, ma sempre termale, ribattezzata Bioacquam. Entrambe offrono un alternarsi di getti subacquei, idromassaggi “sculpt” o drenanti, cascate, panche ad aria e geyser, che migliorano l’apparato circolatorio e muscoloscheletrico.
Il tutto nella verde cornice di un parco secolare, dove svettano eleganti i cipressi, circondati da un orto botanico pieno di fiori e da un oliveto. Normalmente la day-spa prevede anche l’ingresso a Grotta Giusti che rappresenta la grotta termale più grande d’Europa. Uno scenografico bagno di vapore tra stalattiti, stalagmiti e volte rocciose che disegnano tre ambienti distinti: purgatorio, inferno e paradiso. Più il Limbo costituito da un laghetto di acqua termale. La Grotta, però, è temporaneamente chiusa per Covid.
Day-spa feriale 24 €, festivo e prefestivo 28 €. Oppure puoi scegliere il pacchetto “Aromi di Toscana” che include utilizzo delle piscine termali, light lunch e un massaggio rilassante total body all’olio di oliva di 50 minuti: il costo è di 140 € a persona.
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Articolo pubblicato sul numero n° 9 di Starbene in edicola dal 10 agosto 2021
